LA INICIACIÓN.

DESDE RUNNING CENTER MURCIA. QUEREMOS   ACONSEJAR A LAS PERSONAS  QUE SE ESTÁN INICIANDO O SE QUIEREN INICIAR EN LA PRACTICA DE CORRER.

EL HECHO DE  COMPRARSE UNAS ZAPATILLAS DE BAJO  COSTE,  CON ESTO ME REFIERO A ZAPATILLAS MALAS. LA CONSECUENCIA DE ESO CONLLEVA LESIONES,  PARAR DE CORRER,  Y POR LO TANTO EL ABANDONO DE LA PRACTICA DEPORTIVA,  LO QUE TE HAS AHORRADO EN ZAPATILLAS TE LO GASTARAS EN FISIOS Y MEDICAMENTOS PARA CURAR ESA LESIÓN .

AL SER UNA PERSONA SEDENTARIA O DE  UNA PRACTICA DEPORTIVA MUY EVENTUAL  LA MUSCULATURA Y LAS ARTICULACIONES NO ESTÁN PREPARADAS PARA  SOPORTAR LOS IMPACTOS  QUE PROVOCAMOS AL CORRER , POR LO QUE RECOMIENDO ZAPATILLAS CON UNA BUENA AMORTIGUACIÓN Y QUE OS LAS COMPRÉIS EN UN CENTRO ESPECIALIZADO, YA QUE NO TODO EL MUNDO PISA DE LA MISMA MANERA Y NO TODO EL MUNDO SABE RECOMENDARLAS .

Y PENSAR QUE ESTÁIS INVIRTIENDO EN SALUD.